Neste livro, o autor descreve a abordagem sensata e de fácil assimilação da Análise Transacional que é uma teoria da personalidade que vem tornando-se cada vez mais popular no trato dos problemas com que todo ser humano, inclusive quem necessita de ajuda psiquiátrica, se defronta diariamente, em suas relações consigo próprio e como os outros.
O autor descreve de maneira clara e de fácil assimilação, sem no entanto perder o cunho científico, que a Análise Transacional tanto valoriza, procurando assim, democratizar cada vez mais um recurso que tanto serve para ensinar quanto para aprender.
De uma maneira bem simples e didática podemos afirmar que o reconhecimento do sistema PAC (Pai-Adulto-Criança) em si próprio e nos outros é emocionalmente, e pode vir a significar a emancipação do indivíduo.